Holdoversigt

 

Mandag 10.10 - 11.30 Yoga v/Else Andersen

Mandag 16.30 – 17.25 Ryghold v/Betina Blæhr

Mandag 18.00 – 18.55 Crossboxing v/Nadia Nørskov 

 

Tirsdag 09.00 – 09.50 Pilates og fleksibilitet v/Mona Bæk

Tirsdag 10.05 - 11.00 Bodypump v/Mona Bæk (flyttet til onsdag uge 40) 

Tirsdag 17.30 - 18.25 Bodypump v/Mona Bæk

 

Onsdag 08.45 – 09.40 Morgengymnastik v/ Else Møller Andersen

Onsdag 17.00 - 17.55 Pilates v/Mona (EKSTRA UGE 40 HOLD)

Onsdag 18.00 - 18.55 Puls & styrke v/Susanne Laursen 

 

Torsdag 9.15 - 10.10 Ballroom fitness v/Brita Husum  

Torsdag 10.00 – 11.25 Hjertehold v/Mona/Else*

Torsdag 17.00 - 17.55 Bodypump v/Betina Noe


Fredag 10.00 - 10.55 TRX v/Henry 

Fredag 16.00 - 16.55 Yin Yoga v/Anette Overgaard 
 

Søndag 09.00 – 09.55 Pilates v/Henry Mathiassen

 

Holdoversigt for Body Bike

Mandag 09.00 – 09.55 Bodybike v/Michael/Henry

Mandag 17.00 – 17.55 Bodybike v/Frank Kristensen

Onsdag 10.00 - 10.55 Bodybike v/Henry (EKSTRA UGE 40 HOLD)  

Onsdag 17.00 - 17.55 Bodybike v/Frank Kristensen


Torsdag 17.30 - 18.25 Bodybike v/Birgit Lykke 
 
Torsdag 10.00 - 11.25 Hjertehold v/Else/Mona *
 

Fredag 09.00 - 09.55 Bodybike v/Frank Kristensen  

* Kræver medlemskab af Hjerteforeningen