Holdplan uge 28 til og med uge 32

Uge 28

Mandag 10.15 - 11.30 Yoga v/Else 

Tirsdag 10.00 – 10.55 Pilates på Subboard ved Struer havn v/Mona
Tirsdag 17.30 - 18.25 Bodypump v/Betina 

Onsdag 08.45 – 09.40 Morgengymnastik v/ Else
Onsdag 18.00 - 18.55 Puls & styrke v/Susanne  

Torsdag 16.30 - 17.25 Stram op v/Betina

Holdoversigt for Body Bike

Mandag 17.00 – 17.55 Bodybike v/Frank

Onsdag 17.30 - 18.25 Bodybike v/Frank 

Fredag 09.00 - 09.55 Bodybike v/Frank

Uge 29 

Mandag 10.15 - 11.30 Yoga v/Else
Mandag 16.30 – 17.25 Ryghold v/Anette
 

Tirsdag 09.00 – 09.55 Pilates v/Anette
Tirsdag 17.30 - 18.25 Bodypump v/Betina
 

Onsdag 08.45 – 09.40 Morgengymnastik v/ Else
Onsdag 17.00 – 17.55 Styrke og mobilitet v/Anette

Torsdag 09.30 – 10.15 Styrke og mobilitet v/Nadia 
Torsdag 16.30 - 17.25 Stram op v/Betina
 

Fredag 16.00 – 16.55 FerieYin og Core v/Anette
 

Søndag 10.15 – 11.10 Sommerpilates v/Anette

 Holdoversigt for Body Bike

Mandag 17.00 – 17.55 Bodybike v/Frank

Onsdag 17.30 - 18.25 Bodybike v/Frank 

Fredag 09.00 - 09.55 Bodybike v/Frank 

Uge 30

Mandag 10.15 - 11.30 Yoga v/Else
Mandag 16.30 – 17.25 Ryghold v/Anette
Mandag 17.35 – 18.30 Crossboxing v/Nadia
 

Tirsdag 09.00 – 09.55 Pilates v/Anette
Tirsdag 17.30 - 18.25 Bodypump v/Nadia

Onsdag 08.45 – 09.40 Morgengymnastik v/ Else
Onsdag 17.00 – 17.55 Styrke og mobilitet v/Anette
 

Torsdag 16.30 - 17.25 Stram op v/Anette

Fredag 16.00 – 16.55 FerieYin og Core v/Anette

Søndag 10.10 - 11.05 Bodypump v/Nadia 

 Holdoversigt for Body Bike 

Mandag 17.00 – 17.55 Bodybike v/Frank

Onsdag 17.30 - 18.25 Bodybike v/Karina

Torsdag 17.30 - 18.25 Bodybike v/Frank 

Fredag 09.00 - 09.55 Bodybike v/Frank


Uge 31

Mandag 10.15 - 11.30 Yoga v/Else
Mandag 17.35 – 18.30 Crossboxing v/Nadia
 

Tirsdag 09.00 – 09.55 Pilates v/Anette
Tirsdag 17.30 - 18.25 Bodypump v/Nadia
 

Onsdag 08.45 – 09.40 Morgengymnastik v/ Else Møller
Onsdag 17.00 – 17.55 Styrke og mobilitet v/Anette

 
Torsdag 16.30 - 17.25 Stram op v/Anette

Søndag 10.10 - 11.05 Bodypump v/Nadia 

Holdoversigt for Body Bike

Mandag 17.00 – 17.55 Bodybike v/Frank

Onsdag 17.30 - 18.25 Bodybike v/Karina

Torsdag 17.30 - 18.25 Bodybike v/Frank 

Fredag 09.00 - 09.55 Bodybike v/Frank

Uge 32

Mandag 17.35 – 18.30 Crossboxing v/Nadia
  

Onsdag 08.45 – 09.40 Morgengymnastik v/ Else
Onsdag 18.00 - 18.55 Puls & styrke v/Susanne 
 

Torsdag 9.00 - 09.55 Ballroom fitness v/Brita
Torsdag 10.15 - 11.10 Bodypump v/Mona 

Fredag 10.00 - 10.55 TRX v/Henry 

 
Søndag 09.00 – 09.55 Pilates v/Henry
Søndag 10.10 - 11.05 Bodypump v/Nadia 

Holdoversigt for Body Bike

Mandag 09.00 – 09.55 Bodybike v/Henry
Mandag 17.00 – 17.55 Bodybike v/Frank


Tirsdag 17.30 - 18.25 Bodybike v/Henry

Onsdag 17.30 - 18.25 Bodybike v/Karina


Torsdag 17.30 - 18.25 Bodybike v/Frank
 

Fredag 09.00 - 09.55 Bodybike v/Frank