Se vores træningsmuligheder i marts

1. marts 2021

Live træning hver tirsdag kl. 18.00 med Betina, Susanne og Mona

Hold dig i gang med vores Live træning hver tirsdag. Vi har et halv times program klar til dig fyldt med blandede gode øvelser. Vi bruger primært egen kropsvægt. 

 

 

Træning ude 

Hver uge tilbyder vi udendørs træning i anlægget. Vejret er med til at bestemme hvornår vi afholder træningen, så det bliver i form af ”pop up” hold. Hold derfor øje med vores facebook- og hjemmeside, hvor vi et par dage i forvejen lægger info ud.

 

Planlagte udehold:

Tirsdag 9. marts kl. 10.00 - Træning i anlægget med Camilla 

Torsdag 11. marts kl. 10.30 - 11.30 Ballroom fitness v Brita Husum                      

                                                                                           

 

Pris og tilmelding:

Prisen er 30 kr,- pr. gang, som du overfører pr mobilepay  (22875) inden træningen starter.

Tilmeld dig på begivenheden på FB 

Mødested er ved søen i anlægget.  

 

Retningslinjer i forbindelse med corona

Vi må være op til 25 personer med instruktøren

Der skal holdes en afstand på 2 meter imellem hinanden

Man medbringer selv underlag, hvis det skal bruges (det skriver vi i opslaget)

Deltagelse er kun for medlemmer af Struer fitness

Træning bliver i høj grad med egen kropsvægt og så få kontakt flader som muligt.

Det bliver en blanding af gode ”fullbody ”styrke øvelser og pulstræning.

Det bliver super godt at træne sammen igen. Håber vi ses 😊