Nyheder

Nyt tilbud til unge under 15 år!

 

Fri træning i fitness og på hold 100,-/md.

Træning i fitness kræver følgeskab af en voksen.

 

Vi har desuden vores gratis juniorpumphold mandag aften kl. 19.00.

Holdet er for dem mellem 12 - 18 år, som vil styrketræne hele kroppen og indlære gode teknikker.

Instruktører er Simon Wodstrup og Jonfinn Thomassen.

18. maj 2018

GRATIS KURSUS i Struer fitness: "GIV LIV"

Hjerteforeningen har lavet et nyt projekt, der hedder ”GIV LIV”.

Med 30 minutters introkursus i genoplivning vil du vide, hvordan du:

...

• Skaber sikkerhed med henblik på at mindske konsekvenserne i en ulykkessituation med hjertestop
• Undersøger en bevidstløs person
• Ringer 1-1-2
• Giver hjertemassage og kunstigt åndedræt 30 tryk og 2 pust
• Bruger en hjertestarter (AED)

Tirsdag d. 19. juni, kl. 14.30 kommer instruktøren, Sonja Kræmmergaard, til Struer Fitness for at undervise interesserede.
Der er plads til 5 -15 personer, så det er først til mølle.
For at deltage skal du registreres med navn, fødselsdato (ikke CPR) og e-mail. Dine oplysninger bruges til registrering ved Europæisk Råd for Genoplivning (ERC), som følger udbredelsen og kvaliteten af kurserne. ERC vil sikre, at du kan modtage et bevis på din deltagelse.

Du skal tilmelde dig til elsemoeller@yahoo.dk

Læs mere...

18. maj 2018

Vil du have fri træning i JULI + AUGUST til HALV PRIS?

Så kom og vær med på et af vores to udendørstræning arrangementer.

Det foregår torsdag den 7. juni samt torsdag den 21. juni kl. 17.30 – 18.30 på Struer Havn ved vores TRX stativ.

Vi er flere instruktører og vi bruger forskellige redskaber, som TRX, Kettlebell, kropsvægt mm.

Der er plads til 24 deltagere.

 

Tilmeld dig i Sport solution.

Medbring vand, håndklæde og passende tøj

 

Læs mere...

23. april 2018

Vi har indgået en aftale med Struer Museum. Alle medlemmer af Struer fitness får entre billetten til halv pris.

 

Læs mere...

27. august 2017

Har du problemer med hoften eller knæet?

Næste GLA:D forløb starter til september

Læs mere under fanen GLA:D forløb

 

Læs mere...